Méditation: Elément Feu

Le Feu, un petit topo à lire avant la méditation histoire de se mettre en confiance avec cet élément:

 

• Le Feu est l'élément, après l’éther, le plus subtil de tous. Chaud et sec, il provoque les passions, symbolise la sexualité, matérialise l'esprit et favorise l'intuition.

• C’est un élément de purification et de régénération (voir le mythe du Phénix).

Le Feu est réputé pour détruire efficacement ce qui est qualifié d’impur, c’est pourquoi on visualise souvent les énergies négatives brûlées dans le noyau de la Terre pour revenir à nous en énergies positives.

• Le feu (ou énergie) intérieur est appelé Kundalini. En brûlant l'enveloppe matérielle qui emprisonne l'esprit, le Feu le libère et réintègre ce dernier.  

• Il symbolise l'amour. Il faut l'entretenir et le surveiller, car c'est un élément très dangereux puisqu’incontrôlable mais aussi sacré, car le plus proche du Dieu (représentation du soleil).

• La purification par le Feu est complémentaire de celle opérée par l'Eau (ils s'associent ensemble tel le Dieu et la Déesse, tel le yin et le yang).

• On confère souvent au Feu le pouvoir de l'espérance, et la jeunesse psychique (régénération des énergies).

(Sources : divers travaux et recherches de mon grimoire revus pour vous.)

 

Je vous fais ici une proposition de méditation sur cet élément, bien évidemment vous pouvez la modifier. Ce qui compte c’est d’aller à sa rencontre, de « l’apprivoiser » comme l’on apprivoise un ami petit à petit, en donnant l’un l’autre de soi.

 

 

Placez vos mains, paumes vers le ciel, sur vos genoux.

Inspirez et expirez profondément, les jambes en position du lotus

(ou toute autre position assise qui vous convienne pour méditer.)

Maintenant, concentrez-vous sur le soleil, symbole premier de chaleur et de feu.

Pour ce faire, visualisez un grand soleil entrer en vous telle

une énergie puissante brûlant toute faiblesse de votre corps et de votre esprit

et qui illumine peu à peu tout votre corps.

Parcourez-le lentement jusqu’à parvenir en votre

« centre de chaleur » : le plexus solaire.

Puis maintenez le feu en ce chakras, placez vos mains en coupe,

au niveau de ce dernier.

Sentez ensuite l’énergie du feu circuler dans votre corps, l’irradier et l’apaiser.

Enfin, une fois en totale confiance avec cet élément,

laissez aller votre esprit et vivez pleinement chaque instant de cette méditation

afin de vous en souvenir du mieux possible.

 

Si vous sentez que cette énergie est trop forte pour vous pour l’instant ou si vous ressentez ne serait-ce qu’une moindre sensation de malaise, cela veut peut-être dire que vous n’êtes pas prêt à accepter pleinement cet élément comme partie intégrante de vous.

(Alors cette méditation pourra être un bon exercice à faire de temps en temps pour se rapprocher de l’élément.)

Dans ce cas, comme dans celui ou vous voudriez arrêter la méditation, visualisez, puis ressentez, votre centre d’énergie irradier de moins en moins fort jusqu’à émettre une faible chaleur satisfaisante, habituelle.

Une fois prêt, revenez à vous, rechargé.

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